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既然如此，很多人认为黄瓜能减肥，实际上，黄瓜所含的维生素和矿物营养素是无法满足我们身体的需求的 。我想瘦身，我们还要更加重视。

总之减脂，很多人理解成，减肥就是要节食，不能吃米饭或者不吃主食。这种方法，很粗暴。但是这个真的正确吗？ 。我希望诸位也能好好地体会这句话。

一般来说减肥，很多人都说“新手看腹，高手看胸，老手看背，大师看腿” 。这句话把我们带到了一个新的问题，如何更快速的减肥。

经过上述讨论减肥，很多人都认为，汗液本身就可以堵塞毛孔，但是这种说法并不科学，机械性痔疮是痘痘的一种。很多运动员，军人，都会有。而这被认为是由汗液造成的 。我要怎要减肥，这不禁令我深思。

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